rompetrol instalator angajeaza constanta
Similare rompetrol instalator angajeaza constanta stivuitorist din constanta metro-angajari constanta bichoni de adoptie din constanta concurs angajari politia de frontiera constanta 2008 pompieri angajari constanta de futut in constanta angajari politia de frontiera constanta fete singure cu poze constanta vanzari rover 75 avariate constanta
Linkuri sponsorizate Categorii ziare Ziare din Romania Parteneri 
Au fost gasite 42 rezultate pentru cuvantul rompetrol instalator angajeaza constanta
În prima sedinta bursiera de anul acesta, actiunile companiei 'rompetrol Rafinare' (simbol RRC) s-au apreciat cu 14,59% in doar o ora, insa in piata nu au mai existat ordine de vanzare. În acest interval de timp, s-au tranzactionat 3,48 milioane de actiuni 'rompetrol' la un pret mediu de 0,0206 lei/titlu. Valoarea totala a tranzactiilor efectuate in prima ora a sedintei de ieri s-a ridicat la pe...
06-Ian-2009 08:18:01
Valoarea actiunilor rompetrol Rafinare listate la Bursa de Valori Bucuresti a inregistrat o crestere de 14,62% in aceasta dimineata, pe fondul tensiunilor dintre Ucraina si Rusia, tensiuni ce au dus la reducerea livrarilor de gaze catre Europa si recurgerea la rezervele interne.
De asemenea, valoarea actiunilor rompetrol Well Services a inregistrat o crestere de 14,78%.
Toti indicii bursieri ai BVB au deschis in aceasta dimineata pe verde, cresterea cea mai puternica fiind inregistrata de ...
06-Ian-2009 10:47:00
CET constanta a inregistrat, de luni noaptea, o scadere a alimentarii cu gaze de pana la 40% si a trecut la functionarea mixta si pe pacura, ceea ce va permite furnizarea agentului termic la parametrii normali pentru urmatoarele 20 de zile daca nu vor aparea alte probleme.
24-Ian-2005 06:12:11
Ofertant: TrueStudio
CET constanta s-a confruntat cu o scadere a alimentarii cu gaze de pana la 40% incepand cu noaptea trecuta si a decis functionarea mixta si pe pacura, ceea ce va permite furnizarea agentului termic la parametrii normali pentru urmatoarele 20 de zile daca nu vor aparea alte probleme. Directorul tehnic al CET Palas constanta, Dumitru Tamas, a declarat, ca din noaptea de luni spre marti, de la ora 4...
05-Ian-2009 14:41:00
Notificare - Tranzactii persoane initiate
CET constanta a inregistrat, noaptea trecuta, o scadere a alimentarii cu gaze de pana la 40% si a trecut la functionarea mixta si pe pacura, ceea ce va permite furnizarea agentului termic la parametrii normali pentru urmatoarele 20 de zile daca nu vor aparea alte probleme.
familie intelectuali fara copii angajeaza tinara ajutor menaj vila (minim 16 ani).Se asigura carte de munca,cazare,
salariu,alte facilitati.
06-Ian-2009 12:16:54
constanta,cumpar de la particular in nordul judetului minimum 20ha teren agricol,pasune,vie sau livada.Terenul trebuie sa se afle obligatoriu in zona inalta si la maximum 5 km. distanta de o linie de inalta tensiune.Tel:0730645430
Pret: 0,00 $
familie intelectuali fara copii angajeaza tinara ajutor menaj vila (minim 16 ani).Se asigura carte de munca,cazare,
salariu,alte facilitati.
familie intelectuali fara copii angajeaza tinara ajutor menaj vila (minim 16 ani).Se asigura carte de munca,cazare,
salariu,alte facilitati.
familie intelectuali fara copii angajeaza tinara ajutor menaj vila (minim 16 ani).Se asigura carte de munca,cazare,
salariu,alte facilitati.
Bursa de la Bucuresti isi continua evolutia pozitiva in debutul sedintei de astazi, cu o crestere medie de 0,80% pentru actiunile societatilor de investitii financiare (SIF), in vreme ce sectorulul energetic avea un avans de 3,25%, pe fondul scumpirii puternice a titlurilor din grupul rompetrol, informeaza NewsIn.
06-Ian-2009 09:41:12
La o ora dupa deschiderea sedintei de tranzactionare titlurile SSIF Broker Cluj (BRK) inregistrau cresterea maxima de 15%, atingand un pret pe actiune de 0,115 lei/actiune, urmate indeaproape de actiunile rompetrol Well Service (PTR), care consemnau o apreciere de 14,9%, urcand la pretul de 0,396 lei/actiune.
24-Ian-2005 06:12:11
Ofertant: Venus Trade Line
06-Ian-2009 09:25:00
Astazi s-au derulat prin intermediul Bursei trei tranzactii speciale prin intermediul carora s-a transferat un pachet de peste 116 mil. de titluri rompetrol Rafinare (RRC) in valoare de 2,8 mil. lei (0,7 mil. euro) la un pret cu 14,6% mai ridicat decat in sedinta precedenta.
Doi tineri din constanta au fost arestati dupa ce au furat in noaptea de Revelion 37.000 de euro
, Cotidianul 03-Ian-2009 16:08:00
24-Ian-2005 06:12:11
Ofertant: Venus Trade Line
Mamiferul cu cea mai mare temperatura constanta a corpului este lupul, cu 42 grade celsius.
Nicolae Nemirschi: apartament, o masina, o motocicleta, trei conturi si participatii la firme
, frontnews.ro 05-Ian-2009 16:17:00
Nicolae Nemirschi, fost viceprimar la constanta, are o locuinta, un Jeep Cherokee, o motocicleta Yahama, trei conturi in lei si euro, precum si participatii la doua firme.Ministrul Mediului, Nicolae Nemirschi, are parti sociale in valoare de 150 lei la SC Promedas Mamaia SRL si SC All Class SRL, precum si imprumuturi acordate in nume personal de 75.000 euro. Ministrul Mediului mai are trei conturi curente, doua de 113.000 lei si unul de 1.000 euro, deschise in 2005 la o banca din constanta.
30-Dec-2008 07:00:12
Cele mai lichide 10 companii din piata, incluse in componenta indicelui BET, au inregistrat cele mai puternice pierderi din piata in 2008. Cea mai severa pierdere dintre cele 10 societati a fost suferita de titlurile rompetrol Rafinare (RRC), valoarea acestora scazind de peste doua ori.
În sectorul medicamentelor, titlurile Antibiotice Iasi (ATB) si Biofarm Bucuresti [...]
06-Ian-2009 07:00:51
Guvernul a abrogat pe 30 decembrie 2008 actul normativ care prevedea o bonificatie de 5% din valoarea obligatiilor fiscale pentru contribuabilii care achita darile catre stat cu cel putin 10 zile inainte de termenul de plata stabilit si care acorda o prima de 1000 de euro firmelor care angajeaza someri, anunta gardianul.ro. Ordonanta de Urgenta [...]
Un patron de atelier de reparatii auto din Cumpana, constanta, a fost la un pas sa ramana fara banii cu care voia sa isi construiasca o casa, dupa ce a fost jefuit in noaptea
Moneda nationala a inchis prima sedinta valutara din 2009 la 4,06 lei/euro, dupa o depreciere constanta in a doua parte a zilei, in ton cu evolutia altor valute emergente din regiune.
Mihai Traistariu incearca sa dea uitarii scandalul in care a fost implicat de curind si isi vede mai departe de spectacole si de viata personala. Weekendul trecut, Mihai a botezat un baietel din constanta, si pentru ca a fost nas pentru prima data in [...]
Esti la mare cu juniorul? Fii atenta, sa nu ratezi Clubul de sambata Cartoon Network. Din 25 iulie si pana in 31 august, daca faci plaja la constanta sau Mamaia, cauta promoterii Cartoon Network si poti obtine o invitatie la film, la Cityplex-ul din cadrul Tomis Mall. Copii tai pot viziona "Ben 10: Cursa impotriva timpului", Scooby Doo si legenda vampirului" sau "Nume de cod: Clanul nebunaticilor de alaturi".
Ministrul Mediului are un apartament, o masina, o motocicleta, trei conturi si participatii la firme
, Bursa
Noul ministru al Mediului, Nicolae Nemirschi, si-a publicat, luni, declaratia de avere, fostul viceprimar al municipiului constanta avand o locuinta cumparata impreuna cu sotia, un autoturism Jeep Cherokee, o motocicleta Yahama, trei conturi in lei si euro, precum si participatii la doua firme. Potrivit declaratiei publicate pe pagina de internet a Guvernului, Nicolae Nemirschi mai are parti soci...
Intre 6 si 19 octombire lasa-i pe specialistii Bra Fit sa-ti descopere marimea perfecta la sutien! In magazinele Debenhams din Bucuresti, Cluj si constanta se desfasoara campania Bra Fit, in timpul careia sutienele au reducere de 10%. Pentru lunile reci, Debenhams si Triumph iti prezinta cele mai noi piese de lenjerie, cu influente din drama gotica si glam, care iti vor pune in evidenta feminitatea! Sifonul plisat se alatura dantelei in linia semnata Janet Reger, iar Julien Macdonald propune in colectia Star panglici din dantela crestata, imprimeuri grafice Zebra si culori indraznete.
*Creditorii societatii isi vor primi banii pana la finele acestei luni Compania Intercom Sfantu Gheorghe, care a castigat la finele anului trecut licitatia organizata de lichidatorul Maestro SPRL constanta pentru vanzarea activelor Toptherm SRL Ghimbav, a achitat deja banii pentru a intra in proprietatea acestora. Intercom a castigat la finele lunii noiembrie licitatia organizata de Maestro ...
04-Ian-2009 12:38:59
Rulmentul Urban merge ceas de cateva etape in Liga Nationala feminina. Dupa Rapid si Cetate Deva a venit randul formatiei Otelul Galati sa paraseasca terenul cu un sac de goluri dupa o partida cu trupa lui Herbert Muller. Rulmentul Urban a invins azi cu 37-23 (19-10) pe Otelul intr-un meci din cadrul etapei a 10-a a Ligii Nationale feminine.
ĂŽn cadrul aceleasi runde s-au mai consemnat rezultatele: HCM Roman - Rapid Bucuresti 28-27, HCM Stiinta Baia Mare - KZN Slatina 48-28, Dunarea Braila - "U" Jolidon Cluj 30-25, Tomis constanta - HCM Buzau 28-22, Cetate Deva - CSM Ploiesti 26-26. Partida Oltchim - HC Zalau se va disputa marti.
Cand ai intrat ultima oara intr-o biblioteca?... Multe s-au cam prafuit, dar situatia se va schimba in curand! Fundatia Bill & Melinda Gates angajeaza 1,4 milioane de dolari in initiativa Global Libraries care va facilita accesul romanilor la internet, in reteaua de bibioteci publice. Gratuit! Imagineaza-ti o biblioteca in care calculatorul, internetul si instruirea (in cazul ca nu stii sa il folosesti) sunt gratuite! Un proiect ambitios care va demara intai in cinci judete pilot: Ilfov, Hunedoara, Iasi, Salaj si Tulcea. International Research & Exchanges Board (IREX) va facilita punerea lui in practica, iar Ministerul Culturii ofera intreaga sa sustinere.
a€žFundatia Bill & Melinda Gates este onorata sa fie, alaturi de IREX, de autoritatile guvernamentale si din domeniul bibliotecilor din Romania, membru in parteneriatul care incearca sa ofere unui numar mai mare de cetateni posibilitatea de a isi imbunatati existenta prin utilizarea computerelor, a internetului si a cunostintelor acumulate in bibliotecile publice. Speram sa aflam multe lucruri noi prin intermediul acestui proces de planificarea€ť, a declarat Martha Choe, director al intiativei Global Libraries a fundatiei.
Asii adolescentilor / Bogdana Tihon Buliga
... Ba chiar evit pe cat posibil sa particip chiar si ca invitata la emisiuni. Esti mult mai liber cand stai in planul doi. Am multi prieteni din randul vedetelor, care sunt infinit mai stresati decat mine, mereu haituiti de ziare de scandal, de oameni care-i judeca, de la cum se imbraca, la ce mananca, cu cine se intalnesc sau ce vorbesc. Este o presiune constanta asupra lor care pe mine ma sperie, nu mi-o doresc deloc. Sunt bucuroasa cand, uneori, lumea de pe strada ma opreste si ma intreaba de"Scoala vedetelor", dar atat. Stiu ca acel"rol" ma va pastra in amintirea oamenilor (si a fost o foarte, foarte frumoasa perioada a vietii mele), dar prin ceea ce fac acum, am o libertate totala. Imi place acest lucru, nu l-as schimba pentru nici un fel de glorie. ...
Daca esti o fashion victim, o geanta nu e niciodata in plus. Mai ales ca in acest sezon, gentile vedeta sunt cele mari, incapatoare. Fie ca sunt din piele, material textil sau piele intoarsa, ele dau un plus de personalitate tinutelor tale. Si de aceasta data, avem vesti bune. La Bata au sosit noutatile: genti cu forme grozave. Noi iti recomandam geanta cu maner. Alege o culoare neutra, pentru ca se potriveste la majoritatea tinutelor, si mergi pe tonuri de rosu sau gri. Si nu te feri de capse si multe buzunare.
Acum, Bata iti da ocazia sa faci shopping in doua noi magazine: unul la constanta, in Centrul Comercial Tom, si unul la Ploiesti, in Galeriile Winmarkt. Alte magazine Bata: Carrefour Feeria sau Orhideea, din Bucuresti, Iulius Mall Timisoara si Iulius Mall Iasi.
In plus, in toate magazinele, la fiecare doua saptamani, gasesti marfa noua, atat la marochinarie, cat si la incaltaminte si haine. Si ca sa fii la curent cu noutatile, te poti inscrie la newsletter, la adresa www.bata.ro.
Itsy Bitsy FM a aflat numarul de telefon al lui Mos Craciun. Numarul este secret, dar orice copil poate suna, cu taxa inversa, in Laponia, la casa Mosului. Itsy Bitsy a construit 16 cabine telefonice speciale pe care le-a amplasat, prin bunavointa celor de la Flanco, in magazinele din Bucuresti, constanta si Satu Mare.
Campania a€śTelefoneaza-i Mosului!a€ť a inceput pe 1 decembrie si tine pana in seara Ajunului, pe 24 decembrie. Pana acum, sute de copii au luat cu asalt telefoanele speciale. Ei i-au auzit vocea lui Mos Craciun care ii intreba daca au fost ascultatori si ce isi doresc sa le aduca. Cei mai multi au marturisit ca au fost cuminti, ascultatori si au promis ca asa vor fi si la anul, spre bucuria parintilor lor, care nu rateaza ocazia de a€śa trage cu urecheaa€ť si de a afla ce isi doresc copiii lor cu adevarat.
Conform statisticilor ITSY BITSY FM, cei mai multi dintre copii isi doresc sa gasesca sub bradul de Craciun play station si telefoane mobile cu clapeta. Mesajele cele mai interesante pot fi ascultate pe frecventa Itsy Bitsy FM.
Mai multe detalii poti afla pe: www.itsybitsy.ro .
Poate ai auzit de a€śSecretula€ť, de Rhona Byrne, carte vanduta in milioane de exemplare intr-un timp extrem de scurt, sau de filmul-documentar cu acelasi nume, care a facut valva anul trecut. Pentru cele care nu au citit cartea si nici nu au vazut inca filmul, povestea incepe cu destainuirile lui Byrne (50 de ani) despre viata ei care, in urma cu un an, devenise un haos. Se simtea epuizata, tatal ei murise brusc, si relatiile ei cu oamenii erau un dezastru. In acel moment de disperare, Rhona a descoperit o carte din 1910, a€śThe Science of Getting Richa€ť (Cum sa devii bogat), in care a citit cum poate sa obtina tot ce-si doreste, folosindu-si gandurile si sentimentele. Asa a aparut a€śSecretula€ť.
Ideea titlului cartii este, intr-adevar, geniala. Oricine vrea sa stie care este Secretul. Sa fie parte din el. Sa-l poata povesti mai departe, ca sa fie la randul lui interesant.
Secretul este Legea Atractiei. Gandesti pozitiv, atragi lucruri, intamplari pozitive, devii mai bun, ai succes in cariera sau dragoste. Gandesti negativ, atragi lucruri negative. Totul este in mintea ta. Cunosc destul de multe persoane care, constient sau nu, folosesc Legea Atractiei in favoarea lor. Uita-te la Andreea Raicu. Este o femeie puternica; stie foarte bine ce-si doreste de la viata, gandeste pozitiv, emana multa energie, rade mai tot timpul. Si are succes indiferent de proiectele in care se angajeaza. Cel mai recent este noua ei linie de tricouri cu mesaje, despre care ne-a
povestit imediat dupa lansare. Pana atunci l-a tinut secret (eu am aflat din intamplare, dar pe cuvant ca n-am zis la nimeni!), pentru ca e superstitioasa: a€śDe fiecare data cand vreau sa fac un lucru si-l spun, nu mai iesea€ť. Dar care este secretul succesului Andreei? a€śChiar daca uneori imi ia mai mult timp pana fac ceva, tot imi iesea€ť. Gandirea pozitiva. Munca. Perseverenta.
La fel cum spune si Andreea Raducan, fosta campioana la gimnastica, o alta invingatoare si optimista incurabila in interviul pe care ni l-a acordat luna aceasta: a€śPoate nu esti Nadia Comaneci, dar e pacat sa nu incerci sa fii.a€ť
Secretul revistei Unica de iulie? Ti-am pregait multe pagini de frumusete si parfumuri de designer, un editorial de moda cu Olivia Steer, o vedeta despre care am aflat de curand ca va fi mamica pentru a doua oara, un special despre mania shoppingului (dar nu te astepta sa-ti dam si antidotul, nu l-am gasit inca), multe, multe pagini (16 e ceva, nu?) in sectiunea Dosarele Sex si alte surprize care iti fac luna si lumea mai frumoasa.
Secretul este Legea Atractiei. Gandeste pozitiv, si tot ce-ti doresti ti se va intampla.
P.S. Daca iti doresti sa citesti ceva anume in unica de august, mai bine scrie-ne.
S-ar putea sa functioneze mai repede decat Legea Atractiei.
Adeptul croielilor simple, creatorul de moda Oscar de la Renta poate fi descris prin doua cuvinte: lux si rafinament. Colectiile sale pret-a-porter au cucerit America si inima celor mai elegante doamne. Printre clientele sale s-au numarat Jackie Kennedy, Nancy Reagan Hillary Clinton si, mai nou, Laura Bush.
Cariera la 71 de ani
a€žSper ca doamnele nu ma prefera din pricina varsteia€ť, a replicat usor ironic, Oscar de la Renta, cand a fost intrebat de ce il adora sotiile presedintilor. Cand alti designeri se retrag, dominicanul Oscar de la Renta isi continua glorios, cariera. Ajuns la venerabila varsta de 71 de ani, Oscar lanseaza linii noi, descopera tinere talente, deschide magazine si isi mareste averea deja imensa, estimata la 100 milioane de dolari.
Considerat unul dintre cei mai bogati latino americani, Oscar este si una dintre cele mai populare prezente din high-life. Este printre apropiatii cuplului Clinton, ia masa cu Sarah Jessica Parker, dar este prieten si cu portarul de la Ritz.
a€ž Mereu ii spun lui Hillary sa nu poarte negrua€ť
Dupa predecesoarele sale, Jackie Kennedy si Nancy Reagan, Hillary Clinton a apelat cu incredere la Oscar de la Renta si nu a fost dezamagita. De la Renta i-a oferit nu numai o garderoba noua dar si o imagine de invidiat. a€žMereu ii spun lui Hillary sa nu mai poarte negru. O face sa para prea dura. Hillary este o persoana extrem de inteligenta, calda si afectoasaa€ť, isi caracteriza designerul clienta favorita. Cand Hillay a abandonat negrul, in favoarea tonurilor delicate si pastelate de albastru si roz, conceptia publicului asupra primei doamne s-a schimbat radical. Oscar a reusit sa intre si in gratiile Laurei Bush, actuala prima doamna a Statelor Unite.
A creat primul parfum la sapte ani
Oscar Aristides Renta Fiallo s-a nascut in 1932, in Republica Dominicana. Pasiunea pentru moda, descoperita precoce la Oscar, nu a fost privita cu ochi buni intr-o familie cu sase fete. Oscar si-a dat seama ca vrea sa urmeze o cariera in domeniul frumusetii la numai sapte ani. Cand se juca in gradina casei a manufacturat primul parfum. a€žCredeam ca daca ma scol de dimineata si adun roua de pe petalele florilor as putea face un parfuma€ť, isi aminteste de la Renta.
De la sevalet la catwalk
La 18 ani, Oscar isi ia inima in dinti si pleaca in Spania unde se apuca de pictura. Pentru a-i dovedi tatalui sau ca este capabil sa faca bani, De la Renta se angajeaza ca ilustrator la ziare. In curand, este angajat de faimosul Balenciaga, mai intai ca desenator, apoi ca designer. Peste cativa ani Oscar de la Renta paraseste Spania pentru a face parte din echipa casei de moda pariziene Lanvin. In 1963 era foarte ocupat. In acelasi timp facea haine pentru Elizabeth Arden si pantofi si accesorii pentru Christian Dior, filiala din New York. Dupa doi ani, urmeaza sfatul Dianei Vreeland, redactorul sef de la Vogue, si isi lanseaza propriul brand cu care a realizat o avere uriasa, in stilul sau caracteristic: prin eleganta si rafinament.
Ti se incordeaza muschii, inima iti bate cu putere, si nu te poti gandi decat la faptul ca el e prea orgolios ca sa recunoasca ca TU ai dreptate. Brusc, replici de genul a€śniciodata nu ai facuta€¦a€ť, a€śiarasi generalizezia€ť, a€śm-am saturat de situatia astaa€ť incep sa iasa din gura voastra. Cand intr-un final obositi sa va certati, spuneti pe un ton neutru ca v-a trecut sau sunteti dispusi sa a€śtreceti pestea€ť. Si linistea se instaleazaa€¦ nu cea de dupa furtuna, ci doar tacerea aceea care denota ca niciunul dintre voi nu se simte inteles.
Adeseori certurile dintr-un cuplu pornesc din motive superficiale, dar ajung sa ia proportii. Chiar daca ceea ce declanseaza conflictul variaza, exista o constanta care nu lasa o cearta sa se incheie frumos: orgoliul! Uneori certurile care pornesc din nimicuri se termina greu si lasa a€śrania€ť, tocmai din aceasta cauza.
Motivele oficiale de cearta
Psihologii de pretutindeni au studiat problema certurilor in cuplu. Asa au aparut si carti precum a€ś10 motive stupide care distrug un cuplua€ť, scrisa de Dr. Laura Schlessinger sau a€śArena conjugala. Solutionarea conflictelora€ť, scrisa de Jamie Turndorf, numita si Dr. Love (ambele carti apar la editura Curtea Veche).
Cartile de acest gen trateaza ca si principale motive de cearta in cuplu: banii, sexul, serviciul, copiii si activitatile casnice. Terapeutii in probleme de cuplu propun si sfaturi practice pentru a rezolva conflictele ce au la baza aceste cauze comune. Cu toate acestea, sfaturile practice nu sunt a€śpracticea€ť atunci cand cel care incearca sa le puna in aplicare are o atitudine dificila.
Inainte de a vedea care sunt motivele pentru care tu te certi cu partenerul trebuie sa cauti inauntru tau si sa descoperi daca nu cumva aceste conflicte sunt cauzate de felul tau de a gandi. Ca sa gasesti un raspuns incearca sa iti pui cateva intrebari:
Cat de des il gasesc pe el vinovat?
Daca de-a lungul timpului ti-ai creat imaginea cum ca tu gresesti foarte rar, iar el greseste in permanenta, e cazul sa schimbi perspectiva. Pune-te in locul lui si poate vei descoperi ca te-ai supraestimat. Mai ales ca intr-o cearta, ca si intr-un cuplu sunteti doia€¦
Cat de des las de la mine?
A nu-l judeca pe celalalt pentru slabiciunile sale, a-l ierta si a-l accepta indiferent de greseli, e dovada suprema de iubire. Tu cand l-ai a€śiubita€ť ultima oara? Observa cum se termina conflictele voastre. Daca si-a cerut scuze tu ti-ai aratat si mai mult dezamagirea, stiind, mai ales, ca el nu te va contrazice?. Dar atunci cand el nu si-a recunoscut greseala, ai dus cearta pana in panzele albe? In primul rand trebuie sa inveti sa ierti si sa uiti! Iar dupa, sa il intelegi si ii tolerezi micile greseli precum lipsa lui de organizare, faptul ca e dezordonat etc.
Cat de mult tin sa am dreptate?
Este cea mai dificila intrebare la care trebuie sa iti raspunzi. Daca certurile voastre seamana mai degraba cu un proces in care tu esti atenta numai la ce argumente sa expui, la ce dovezi sa aduci care sa iti confirme punctul de vederea€¦afla ca ai o problema la acest capitol. Conflictele dintre voi nu trebuie sa aiba un invingator-tu si un invins-el. Gandeste-te ce e mai important? Sa ai dreptate sau sa fii inteleasa? (iar prima nu o implica pe a doua!).
Daca raspunzi sincer la aceste intrebari si iti schimbi atitudinea in consecinta, vei invinge totusi ceva: principalul motiv de cearta-orgoliul!
Daca citesti introducerea de la orice carte de NLP (presurtatrea pentru prgramare neuro-lingvistica) ajungi la concluzia ca poti reusi sa convingi pe oricine de orice. Asta dupa ce stapanesti bine principiile NLP-ului, fireste. De exemplu, testul final la un curs de NLP din America era ceva gen: fiecare cursant mergea intr-un oras mare, dintr-un alt stat, singur si fara nici un ban. Intr-o luna trebuia sa aibe apartament, masina si o slujba bine platita la o companie de succes.
Care e esenta acestiu tip de a€śinvataturia€ť? Ceva atat de eficient ar trebui sa aibe o incantatie sau bagheta magica? Nicidecum. In cuvinte putine am putea rezuma totul la: a€śVorbeste-le pe limba lor!a€ť. Bineinteles ca nu e vorba doar de limba, ci de intregul sistem de comunicare a persoanei pe care vrei sa o convingi.
Realitatea e filtrata, de fiecare dintre noi, in functie de personalitate, experienta, educatie etc. E ca si cum am privi lumea prin niste ochelari proprii care coloreaza si distorsioneaza imaginea reala. A invata sa recunosti a€śochelariia€ť celorlalti si sa privesti lumea prin intermediul lor, ca sa poti intra pe aceeasi lungime de unda cu respectiva persoana este cheia succesului in arta comunicarii eficiente.
Copiaza-i limbajul
Bruce era novice in ale NLP-ului cand a participat impreuna cu seful lui la o sedinta importanta. Clientul era nemultumit si intalnirea a fost mai degraba tensionata. Bruce n-a vorbit prea mult. In schimb, amintindu-si de NLP, a adoptat aceeasi mimica si aceeasi pozitie a corpului ca si clientul. Sedinta s-a terminat fara o concluzie satisfacatoare, in schimb Bruce a fost uimit sa auda: a€śData viitoare va rog sa il trimiteti pe colegul dumneavoastra sa stea de vorba cu mine. Dumnealui macar ma intelege!a€ť
Asa ceva te poate convinge ca merita sa acorzi atentie acestor a€śamanuntea€ť. De multe ori suntem tentati ori sa folosim logica in detrimentul empatiei. a€śDar aveam perfecta dreptate! De ce m-a refuzat? Era si in interesul lui!a€ť sunt cuvinte care arata ca nu ne-am pus destul a€śin pieleaa€ť interlocutorului, nu am reusit sa il intelegem si astfel, nu am reusit sa il convingem. Chiar daca ai nevoie sa comunici si sa fii convingatoare contra cronometru, nu neglija totusi factorul uman. Numai un calculator sau o masina are exact reactia scontata, fara ezitare. Oamenii au nevoie sa fii a€śde partea lora€ť inainte sa fie dispusi sa accepte punctul tau de vedere.
Categorii si categorisiri
NLP-istii au incercat sa simplifice lucrurile, sa faca categorii si subcategorii, ca sa recunosti mai usor niste tipare dupa care sa iti ajustezi comportamentul. Ei insisi recunosc, totusi, ca depinde mult de context. Un om pe care il stiai intr-un fel, in alt context ar putea reactiona diferit.
Cea mai simpla categorisire ar fi intre persoane proactive si cele reactive. Proactivii ii recunosti dupa propozitiile scurte, gesturile bruste si pofta constanta de a se afla in miscare. Reactivii analizeaza mult, folosesc mai multe cuvinte decat e necesar, si mai degraba par sa bata in retragere. Problema e ca oamenii nu-s, in general, complet albi sau complet negrii. De aceea e nevoie de empatie ca sa intuiesti in ce proportie se gasesc in momentul respectiv.
Unui proactiv get-beget poti sa-i spui, fara griji, a€śn-ai plecat inca?a€ť, ceea ce pe un reactiv aproape l-ar paraliza. In timp ce discursul pentru un reactiv, gen a€śInteleg ca ai nevoie de timp ca sa te convingi ca ideea aceasta e buna si va da rezultate, dar te rog sa analizezi atent si sa-mi comunici concluzia ta cat de repede e posibila€ť l-ar plictisi ingrozitor pe un proactiv.
In concluzie, timpul pe care il investesti ca sa asculti si sa simti inainte sa vorbesti merita toti banii. a€śFugi la treaba!a€ť daca esti o proactiva sau a€śSperam ca acest articol iti va fi de folos, te vei convinge de valoare NLP-ului si iti va trezi pofta de a mai studia in acest domeniua€ť daca esti, din fire, mai reactiva.
Te visezi o a€śsalcie ganditoarea€ť invaluita in rochii de infime marimi? Si eu. Tu ce faci pentru asta?
Eu ma gandeam la fitness, pilates, tae bo, aerobic. Sau mai bine vechiul inot? Iti zic eu, ne infometam degeaba! Sau pentru un ulcer. Tu alegi. Nu vreau sa-ti tin predica aia destinata leneselor, pardon, comodelor cu motivatii solide si inventate si crezute, numai sa nu-si miste posteriorul din fotoliul incapator. Nu ti-e dor de stepper? Mie da. Si sala asta, cat de indepartata-mi pare... Si cand crezi ca as avea timp? Sunt o femeie puternica, am un job solicitant, proiecte de tot felul si am si eu o viata a mea... Hai ca nu te cred! Nu vezi coltul ala de living, ideal pentru bicicleta ergonomica din vitrina de pe Magheru? Nu te ispiteste? Cafeaua de dimineata are alta aroma cand pedalezi...
Pe podium la obezitate
De la o vreme, frumusetea perfecta s-a transformat in silueta perfecta. Dar stii ca romancele sunt pe locul trei in Europa la obezitate? Suntem norocoasele nascute in tara in care sala de fitness reprezinta un taram de fite. De ce? Pentru ca asa vrem noi. Pentru ca nu avem timp. Pentru ca nu avem chef. Pentru ca citim studii ce ne conving ca o ora in picioare e mai eficienta decat
o ora in sala de fitness. Ii multumim domnului Marc Hamilton, de la Universitatea din Missouri,
ca la cat stam a€ždreptia€ś in pauza de tigara... Si zau ca e mai usor sa te infometezi... cand nu stii ca fiecare regim drastic e un pas spre infertilitate. Pe cand miscarea... De la depresii, pana la cancer, pe toate le poate preveni. Si iata postulatul unei vieti sportive scris de aceea aflata in paralela perfecta cu drumul spre sala. Pasii mei nu ating nicicand aleea parcului in adidasi gata de jogging. De m-as fi nascut intr-o casa la mal de fluviu, tot nu as sti sa inot! Si, candva, falsificam biletele cu prezente la sala de fitness, sa fentez sistemul, fara sa cred ca ma autotrisez. Azi, incerc sa gasesc un coltisor pentru bicicleta aia pe care am ochit-o eu la superoferta. Caci azi intru in categoria care urla a€žN-am timp!a€ś Te regasesti in mine? Eu nu ma mai regasesc. Pentru ca eu nu-mi mai gasesc scuze. Le-am epuizat. M-am saturat de ele. Ma doare stomacul de atata comoditate, de atatea scuze. Mi-e dor de stepper. Tie nu?
Elena Basescu: Sportiva de mica si silueta de podium
De cate ori o sunam, o prindeam in trafic. Si tot am stat la povesti.
Nu cu feti-frumosi, ci cu cardio si amintiri din apa. constanta e orasul in care inotul e sportul tuturor. A fost si al ei. A facut inot de performanta. Din ala serios. Cu doua antrenamente pe zi. Asa era la 14 ani. In generatia cu Razvan Florea si Camelia Potec. Pana intr-o zi, in care i s-a spus ca nu are valentele unui viitor campion. A renuntat la performanta, a ramas cu pasiunea.
Si azi mai merge la bazin, cam de doua ori pe saptamana. Ar merge mai des, dar, intre ea si
culoarele acvatice se interpun aceleasi obstacole ca pentru orice tanara: lipsa timpului si
perfectiunea coafurii.
Inot, aerobic, fitness
La sala nu mai merge chiar atat de des. De trei ori pe saptamana si, de fiecare data, acelasi trio:
aerobic, cardio, fitness. Slabeste cu aerobic de opt ani. Fitnessul e o dragoste mai noua, prin care se intretine. Iar cardio... a€žNu se poate fara cardio. Nu as putea sa merg la sala si sa nu alerg pe banda!a€ś Nu spune nu masajului in sezonul primavara-vara.
Luminita Anghel Da clasa atletilor
In 2001, a fost operata pe coloana. Adio sport?
Si trei ani a tinut cont de restrictia asta. Insa, autodidactul din ea ii interzicea sa se autovictimizeze. Si, intr-o zi, a cunoscut o vedeta de circ care trecuse prin aceeasi experienta
si care a convins-o: a€žVindecarea sta in mintea ta!a€ś Un doctor tanar, a€žscolit pe afaraa€ś, Sandu Mircea, i-a dat liber la sport: a€žPuteti incepe sa mergeti la sala de fitness, dar cu grija!a€ś Din vara aia, s-a inscris la IDM, unde a mers trei ani. Exercitiile cardio au fost primordiale. a€žNimic nu mi-a afectat sanatatea. Am alergat ca disperata, ore bune, in sala de fitness. Barbatii care treceau pe langa mine ma intrebau: a€žUnde te crezi, la Brasov?a€ś. De curand, s-a luat la intrecere la World Class cu un maratonist. Omul a abandonat, nu credea ca o femeie va rezista mai mult decat el. Dar pe femeia asta, ora 3 dimineata o prinde lucrand pe aparatul de acasa.
Alte povesti adevarate despre femei care au ales sa se a€ťmistea€ť, cat si parerile avizate ale lui Cristian Aionesei, personal trainer gasesti in Hot Spot-ul din Unica de Ianuarie.
Zilele calduroase de vara nu se mai lasa mult asteptate si deja gandul iti zboara la vacanta. Daca vrei sa incerci o destinatie exotica iti recomand insula Tenerife. Aici, pe una dintre cele mai frumoase insule din lume poti face plaja, excursii, croaziere, surfing, sporturi extreme si nu numai.
Dupa sase ore de zbor cu charterul, insula vulcanica Tenerife, cea mai mare din arhipelagul Canare, mi s-a parut neprietenoasa la prima vedere. Un relief format in mare parte din munti si dealuri cu vegetatie destul de arida, urmareste drumul de la aeroport spre statiunea Las Americanos, una dintre cele mai cunoscute de pe insula.
Paradis tropical si vegetatie luxuriata
Lucrurile s-au schimbat radical odata ce am ajuns la destinatie. Am ramas uimita de nebanuita vegetatie luxurianta, plantele exotice, aranjamente florale dintre cele mai sofisticate si cochete care decorau aleile, strazile si peluzele hotelurilor. Am si mai placut impresionata cand mi s-a explicat ca absolut nimic nu creste la intamplare, fiecare palmier si planta decorativa a fost adusa de pe continent, plantata si intretinuta prin eforturi umane. Solul insulei nu este unul fertil si prielnic pentru agricultura.
Farmecul discret al oceanului
In schimb, insula m-a cucerit din prima clipa cu temperatura extrem de placuta. Din febra asfaltului incins din Bucuresti am dat de o zi innourata in Tenerife. Nu am crezut ca pe aceasta insula, ploua foarte rar, chiar daca sunt nori insa, am avut timp sa ma conving de un straniu aspect meteo. Pe toata durata sejurului de sapte zile nu a cazut nici un strop de ploaie. Temperatura se mentine constanta tot timpul anului, nu este nici extrem de calduroasa nici foarte racoroasa, fapt ce i-a adus insulei din arhipelagul Canare renumele de a€žinsula vesnicei primaveria€ť.
Daca vrei sa mergi la plaja ai de ales intre piscina superb amenajata, cu care este dotat aproape orice hotel, si vizita la ocean. Plajele nu sunt atat de late si intinse ca la Mamaia, iar unele dintre ele au nisip vulcanic de culoare neagra. Paradoxal, desi nu sunt foarte multe, plajele tenerifeze nu sunt niciodata aglomerate. Oceanul este putin mai racoros decat marea, insa cand te obisnuiesti cu temperatura, este destul de placut. Tenerife ofera oportunitati si pentru cei care sunt pasionati de distractii mai putin obisnuite cum ar fi surfingul si scufundarile. De asemenea, intr-una din zile, poti face o croaziera in jurul insulei. Vei avea surpriza sa constati ca, in plimbarea pe ocean ti se alatura o a€žgascaa€ť prietenoasa de delfini si cateva balene de talie mica.
Vizita la Vulcan si distractie cu balene
Cand te-ai plictisit sa lenevesti la plaja poti sa treci la capitolul excursii. Varful vulcanic Teide, aflat in Parcul National Las Canadas, este cel mai inalt din Spania avand 3.718 m. Muntele poate fi urcat cu telecabina. Ia-ti haine groase la tine, intrucat varful sau este vesnic inzapezit.
Pe masura ce altitudinea creste, privirea iti este incantata de cele mai variate culori ale rocilor vulcanice, de la ocru la ruginiu, negru si bej, si aproape orice culoare pe care ti-o poti imagina. Peisajele stancoase sunt de o frumusete stranie si s-ar putea sa ai pentru o clipa sentimentul ca ai nimerit pe o alta planeta. Nu intamplator, in zona craterului vulcanic au fost filmate faimoasele secvente din a€žRazboiul Stelelora€ť. Un detaliu trebuie precizat: vulcanul Teide este inca activ.
Cand vizitezi Loro Park din Puerto de la Cruz patrunzi intr-un paradis tropical care te duce cu gandul la tari exotice precum Thailanda. In traducere a€žParcul papagalilora€ť este faimos in intreaga lume, nu numai prin cea mai mare colectie de papagali tropicali dar si prin spectacolele cu delfini, lei de mare, balene si papagali. In Loro Park ai nevoie de cateva ore bune ca sa vizitezi imensa gradina botanica si zoologica. Important este sa-ti organizezi timpul astfel incat sa cuprinzi mai intai toate show-urile cu animale marine. Un sfat: la dresura de balene aseaza-te in randurile de sus ale amfiteatrului, daca nu vrei sa-ti strici coafura. Balenele adora sa stropeasca publicul! Apoi, nu rata shoppingul de la celebrele branduri spaniole Zara, Mango, Stradvivarius si Berska, chiar in Santa Cruz, capitala insulei. De asemena, aici iti poti completa colectia de parfumuri. Parfumeriile sunt la tot pasul incat ai crede ca aceasta insula este, dupa Paris, cel mai parfumat loc din lume!
