Linkuri sponsorizate Categorii ziare Ziare din Romania Parteneri 
Au fost gasite 43 rezultate pentru cuvantul contabil ieftin
| Tip anunt: Vand Categoria: Dacia Text anunt: satre perfecta dde functionare.mai bun si mai ieftin nu veti gasi Pret: 3650 EURO | ieftin Logan Si Cel Mai Bun' target='_blank' href='http://www.anunturi-auto.ro/vand/vand_cel_mai_ieftin_logan_si_cel_mai_bun/128750.html'> |
15-Noi-2008 05:54:21
TRANSPORT ieftin CU IVECO/FIAT [marfa, mobila, etc.]volum 10 la 25 m3 tel.0722291417...
01-Noi-2008 12:03:08
Scuterul este de 50cm are 7cp si are 3 luni de cand lam luat din magazin da il vind pt ca am nevoie foarte urgent de bani pretul este de 20 mil pret fix lywyu_boy09 0766722231...
Contract de 2.650.000 lei pentru sistemul contabil Oracle Financials semnat in ringul BRM de CFR Marfa
, Smart Financial
Bursa Romana de Marfuri a finalizat si adjudecat procedura prin care SNTFM CFR MARFA SA a achizitionat quot;Servicii de migrare, upgrade,
contabilitate (Firma expert contabil), Bilant, Balanta, Declaratii fiscale, Decont TVA, Salarizare, Consultanta firme nou infiinate, Documentatie Leasing, Cash flow, Bugete venituri si cheltuieli.
Tel: 0726.595.065
anghel.doina@yahoo.com...
ECONOMIST contabil,DORESC COLABORARE CU FIRME PT. EVIDENTA contabilA LA DOMICILIU-SLATINA, JUD. OLT.TEL. DE CONTACT 0770.386.495
MEDIAX MANAGEMENT, cel mai renumit centru educational privat din Ploiesti, lider de piata in judetul Prahova, organizeaza permanent cursuri de:
- contabilITATE
(noul sistem contabil, bilant, balanta, conturi)
Informatii la tel: 0244-516887
Str. Vasile Lupu nr. 3 - Ploiesti
14-Noi-2008 19:19:00
Lungmetrajul a€śTriunghiul dragosteia€ť ilustreaza ce are mai ieftin melodrama si o face pe spezele bietului poet Dylan Thomas.
contabil autorizat ofer servicii de evidenta contabila in Bucuresti si Ilfov pentru intreprinderi mici si mijlocii
Pret: 0,00 $
Invitat sa participe in emisiunea "Cireasa de pe tort", solistul le-a pregatit musafirilor sai un desert cu o adanca semnificatie. Un tort saracacios pe care il prepara in
06-Noi-2008 11:15:17
Time Out va prezinta saptamana aceasta Bucurestiul ieftin. In vremuri de recesiune si cu un leu din ce in ce mai depreciat, redactorii Time Out au plecat la colindat capitala cu doar 10 lei in buzunar.
Teren intravilan situat la DN, la Racarii De Jos (intre Filiasi si Bradesti), 2430mp, cu deschidere la DN-14, 6ml. Exista pe teren conducta de apa (de Izvarna), energia electrica este la aprox.200m si luna trecuta, Primaria a luat acceptul scris de ...
vand foarte ieftin carti teologice istorie bisericeasca si multe altele loc arad tel 0357432518 ,0729025412
12-Noi-2008 17:48:14
Teren-2540 mp, situat la Filiasi (exterior), in forma de triunghi, avand o deschidere la DN de 135ml. Forma triunghiulara a terenului este excelenta pentru a se construi o statie PECO (GAZ), in acea zona neexistind o astfel de afacere. Terenul est...
LEGO a implinit, anul acesta, 50 de ani de existenta. Cu totii am avut, in copilarie, cel putin un set de piese LEGO - sau copiile acestora, realizate dintr-un plastic mai subtire si, evident, mai ieftin - cu care am construit blocuri, case, roboti, masinute etc.
14-Noi-2008 19:40:52
Cel mai scump bilet la meciul CFR Cluj - AS Roma, care va avea loc la 26 noiembrie, va costa 1.300 de lei! Acesta asi-gura un loc la tribuna VIP a stadionului Dr. Constantin Radulescu. Cel mai ieftin tichet e cel de la peluza, care costa 65 de lei. Biletele se vind de luni...
08-Noi-2008 00:00:00
FC Steaua a anuntat, vineri, pe site-ul oficial, preturile biletelor pentru meciul de pe teren propriu cu Fiorentina, programat la 10 decembrie, in grupa F a Ligii Campionilor, tichetele la aceasta partida costand intre 75 si 350 de lei. Biletele vor fi puse in vanzare luni.
12-Noi-2008 18:34:42
EXECUTAM TERMOIZOLATII CU POLISTIREN, LA FATADE, ieftin SI REPEDE.
CALITATE, GARANTIE 5 ANI, SERIOZITATE.
PRET MIC
ASIGURAM MATERIALELE SI TRANSPORTUL ACESTORA.
0730.363.484
elsima01@yahoo.com...
Document Management Outsourcing, o opţiune viabilă şi pentru IMM–uri
După o perioadă de stagnare, in care părea atractivă doar pentru companiile străine atrase de mana de lucru ieftină, piaţa locală a serviciilor de outsourcing a inceput să se dezvolte accelerat prin atragerea firmelor romaneşti. Diversificarea ofertei, flexibilizarea politicilor de preţuri, creşterea nivelului de calitate a serviciilor, in par....
01-Noi-2008 00:00:00
Gaz mai ieftin "Importurile directe de gaze ar putea reduce preturile cu cateva zeci de procente, iar Romania ar trebui sa negocieze achizitia de gaze cu Gazprom, fara intermediari", sustine Adrian Borotea, corporate affairs manager al CEZ Romania, transmite Mediafax. Aprecierea lui Borotea privind efectul unor importuri directe de la Gazprom difera de cea a producatorului Romgaz Medias. Saptamana trecuta, ...
01-Ian-1970 00:00:00
Sub lupa / N. C. Munteanu
Pentru ca se apropie scadenta, toata lumea se inghesuie sa-si faca bilantul. Ca e vorba despre bilantul contabil, politic sau institutional, toata lumea pretinde ca si-a facut treaba si, de aceea, ar trebui sa-i votam din nou. Parlamentul s-a intrecut pe sine, aproband aproape 2000 de legi, ca te miri de unde au avut atatea maini sa le voteze. Poate ca de aceea gandesc ca insectele, pentru ca voteaza ca miriapozii. Presedintele s-a tinut de cuvant si a devenit jucator pe scena politica. A jucat uneori poker american, alteori ruleta ruseasca, ba chiar si alba-neagra romaneasca. A fost suspendat si a revenit pe caii cei mari, dupa ce incercarea de a-l revoca a esuat. A facut campanii de imagine pentru partidul sau de bastina...
01-Noi-2008 18:56:35
Reporterii Click! au ales pentru dumneavoastra cele mai ieftine cinci produse. Acestea pot fi cumparate saptamana viitoare din supermarketurile din toata tara.
Corn alb cu susan, circa 125 grame, 1,09 lei, la Billa
Detergent automat pentru rufe Dero surf, un kilogram, pret 9,79 lei, la Selgros
Iaurt cu dulceata de nuci verzi de la Napolact, 200g, 1,65 lei, la Carrefour
Pantofi sport Fila de dama sau de barbati, benzi interschimbabile, 79,99 lei, la Real
Epilator Philips, doua viteze, 21 de discuri, periuta pentru curatare, 74,9 lei, la Media Galaxy...
Scopul fiecarei investitii sau speculatii bursiere este acela de a cumpara ieftin si a vinde scump. Desi, in teorie, pare destul de simplu, in practica, a cumpara, exact in momentul in care pretul unei actiuni atinge minumul si a vinde exact cand actiunea respectiva atinge pretul maxim, este mult mai dificil. Nu exista un moment oportun pentru achizitionarea de actiuni la bursa decat pentru perso...
Masinile low-cost vor avea un nou reper in 2015, atunci cand Toyota va scoate un model de 4000 de euro.
Toyota are de gand sa intre in cursa pentru un segment cat mai mare din piata low-cost. Constructorul japonez dezvolta, in acest sens, ideea unui brand sub care sa dezvolte un model accesibil pe pietele in dezvoltare ale lumii, cum sunt Brazilia si India. Scopul principal este ascuns in planurile niponilor de la lansa, in 2015, un model ieftin, construit in colaborare cu subsidiara Daihatsu in
29-Oct-2008 07:04:25
Presedintele francez Nicolas Sarkozy a declarat ca nu va permite companiilor straine sa profite de cotatiile scazute la bursa ale companiilor frantuzesti pentru a le cumpara ieftin. In plus, el a anuntat ca are in plan sa creeze un fond pentru a apara companiile franceze de astfel de preluari."Un astfel de fond, care apartine poporului francez, nu este facut pentru a se pierde bani si nici pentru a amana restructurarile companiilor", a declarat el in cadrul unei vizite in nordul Frantei. De ...
15-Noi-2008 19:27:29
Reporterii Click! au ales pentru dumneavoastra cele mai ieftine cinci produse. Acestea pot fi cumparate saptamana viitoare din supermarketurile din toata tara.
1. Lichid suprafete Ajax, 5,18 lei, la Cora
2. Pomelo 3,49 lei pe kilogram, la Real
3. Saptamana viitoare, la Carrefour, platesti doua produse si primesti trei. Salamul de casa Cris-Tim de 400 g, al carui pret de bucata este de 8,31 de lei, il puteti achizitiona cu 16,62 de lei per pachet de trei bucati, ajungand astfel la un pret de 5,54 lei de bucata.
4. Sapca 100% poliester, diverse culori, 29,74 lei, la Selgros
5. Aparat de ras Braun, sistem de barbierit cu sita extra-lata, pret 79,9 lei, la Media Galaxy...
Reteaua eticheta: Grupare specializata in inlocuirea codurilor de bare, anihilata de politisti
, Ziua 16-Noi-2008 17:52:14
Cei patru membrii ai retelei au dat lovituri in supermarketuri din Buzau, Braila si Bucuresti * Patru tineri au fost retinuti de politistii buzoieni dupa ce au pagubit cu peste 4.000 de lei un complex comercial din Buzau prin inlocuirea etichetei unui produs mai scump cu eticheta unui produs mai ieftin, operatiune executata si in alte hipermaketuri din Braila si Bucuresti. Potrivit Inspectoratului de Politie al Judetului Buzau, sambata, reprezentantul unui complex comercial din municipiul ... (Z.O.) (16 noiembrie 2008 ora 17:52:14)
Nu cred ca vreo femeie pe lumea aceasta nu adora sa faca cumparaturi. Ati stat vreodata sa va ganditi cat de bine va simtiti atunci cand va cumparati ceva? Daca ati fi facut acest lucru, cu siguranta v-ati fi simtit foarte binea€¦ ca noi femeile stim sa ne bucuram de lucrurile cele mai marunte. Pentru mine shopping-ul este o metoda de relaxare, chiar daca achizitionez doar un singur lucru... dar faptul ca mi l-am dorit, ma face fericita ca il am. Cine a spus ca banii nu pot cumpara fericirea pur si simplu nu a stiut unde sa mearga la shopping:). P.S.: Shopping-ul este mai ieftin ca un psihiatru, dar asta in limita posibilitatilor!!! :):O:)
01-Ian-1970 02:00:00
Vand urgent 1000 mp teren in comuna Milcov-Vale, jud. Olt. Avantaje: zona pitoreasca si linistita, asfalt pana la intrarea in sat, stalpul de curent la poarta, pozitie stradala, vecini buni, apa la suprafata ( cca 3 m adancime ), gaze si apa curenta in maxim 1 an, linie de microbuze, etc.
Pret: 29.000 Ron, valabil doar pana la 1 dec. 2008!
Tel: 0349-802430; 0727-325100.
Pret: 29.000,00 RON
| Tip anunt: Vand Categoria: Motociclete Text anunt: Scapa de aglomeratia din trafic si deplaseaza-te rapid si ieftin. Fii in ton cu moda marilor metropole ! Intra pe site-ul nostru www.logisticsport.ro, alege-ti modelul ce ti se potriveste si nu ezita sa ne contactezi. Bonus: casca de protectie!Vanzari si in rate cu avans zero! Livrarea gratuita la domiciliu! Nu necesita permis de conducere! Pret: 1390 EURO |  |
| Tip anunt: Vand Categoria: Motociclete Text anunt: Scapa de aglomeratia din trafic si deplaseaza-te rapid si ieftin. Fii in ton cu moda marilor metropole ! Intra pe site-ul nostru www.logisticsport.ro, alege-ti modelul ce ti se potriveste si nu ezita sa ne contactezi. Preturi de la 950 euro. Rate cu avans zero de la 23 euro/luna. Scuterele sunt inmatriculabile si nu necesita permis de conducere! Pret: 1190 EURO |  |
08-Noi-2008 01:12:46
Revolta anticaldura in blocurile Capitalei! Speriati de facturile la energie termica, bucurestenii refuza caldura si prefera sa se incalzeasca cu gaze sau pe baza de curent. Anuntul RADET ca de astazi caloriferele vor fi calde non-stop, deoarece va fi cel mai rece sfarsit de saptamana din aceasta toamna, a starnit revolta in imobile.
Blocul R 11 din str. Dragos Marinovici, sector 4. Imobilul nu are caldura, iar locatarii au pareri impartite despre necesitatea furnizarii acesteia.
Sunt pentru sa se dea cat mai tarziu drumul la caldura. Daca anul trecut pe luna noiembrie am platit patru milioane de lei la doua camere, imi este si frica sa ma gandesc cat as putea plati acum. Prefer sa ma incalzesc cu ajutorul energiei electrice, am deja o factura de 500 kw dar ies mai ieftin. Nu pot insa sa stau in frig, pentru ca am copil mic si se poate imbolnavi oricand, a...
16-Noi-2008 14:14:43
Daca esti romantic sau suferi de nictalopie, daca stomacul iti suna a gol si prin buzunare simti adierea vantului, daca ai un fetis pentru rochiile medievale sau daca pur si simplu esti bantuit de pofte culinare, trebuie sa stii ca la Excalibur se mananca exact ca-n Evul Mediu: cu mana, mult, dar mai ales ieftin.
09-Noi-2008 19:25:32
De la o vreme, mai precis de vreo trei luni, de cand apare la bratul Mihaelei Radulescu, Dani Otil si-a schimbat look-ul. El a apelat la un mic artificiu vestimentar, pentru a iesi in evidenta, numai ca fesul, pe care il poarta in draci, nu-l avantajeaza absolut deloc. ĂŽn plus, a fost la moda in 2004.
Dani Otil nu mai renunta la fesul gri, indiferent daca afara ploua sau e soare. Asa apare si la Antena 1, la matinal, si tot asa merge si la evenimente. Doar pe strada si-l mai scoate, pentru a-si pune masca de motociclist.
Apropiatii ii tin partea si sustin ca articolul vestimentar cu pricina este cumparat deloc ieftin de la un magazin de fite, numai ca designerul Catalin Botezatu nu este catusi de putin impresionat. Prima veste proasta: Dani nu e original. A doua: e demodat.
Acest model de fes l-am mai vazut la David Beckham...
| Tip anunt: Vand Categoria: Rulote Text anunt: INTOTDEAUNA E MAI ieftin SA COMANZI PE INTERNET!!! Daca va logati pe site si efectuati comanda tot pe site, pe langa preturile foarte mici, veti mai beneficia de o reducere de 5% la fiecare accesoriu. Vizitati: www.exis.ro pt. rulote si accesorii pt. rulote. GARANTAT CELE MAI MICI PRETURI DIN TARA!!! Nemtii, austriecii, ungurii, olandezii, etc., ne-au intrecut la preturile alimentelor, dar la accesorii pt. rulote, noi romanii, suntem fruntasi cu preturi f. mici :-)), :-)), :-)) ... Faceti un studiu al pietei si va veti convinge. Pret: 2 EURO |  |
| Tip anunt: Vand Categoria: Rulote Text anunt: NU ESTE NEVOIE SA FI MEMBRUL VREUNUI CLUB PT. A OBTINE UN DISCOUNT CI DOAR SA TE LOGHEZI PE: WWW.EXIS.RO SI SA COMANZI DIRECT PE SITE (A comanda pe interenet este mereu mai ieftin, castigi timp dar si bani). GARANTAT CELE MAI MICI PRETURI DIN TARA! INFORMATII CORECTE SI DETALIATE PT. TOTI, DOAR LA WWW.EXIS.RO DIN Campulung-Muscel, judetul Arges. ATENTIE! VEZI PE SITE NOUL PRODUS THETFORD, DOAR LA EXIS!!! Pret: 58 EURO |  |
Bucurestenii amatori de dulciuri si arome de cafea pot vizita, incepand de astazi si pana duminica, un targ de specialitate organizat la World Trade Plaza, in apropiere de Romexpo. Degustarile sunt punctul forte al evenimentului, mai ales ca expozantii au venit la cea de-a saptea editie a Targului de Ciocolata si Cafea cu unele dintre cele mai rafinate specialitati. Ciocolata are ingrediente inedite precum orezul sau foile de tutun. La mare cautare este si cea fara zahar, cu ardei iute, antistres, de slabit sau energizanta. Importatorii explica rolul ciocolatei antistres prin contintul de amestecuri de gusturi (de exemplu, iute cu dulce)si prin cantitatea ridicata de zahar. Astfel, compozitia are substante cu efecte antidepresive. Intrarea la aceast targ este gratuita, iar preturile produselor sunt pentru toate buzunarele, cel mai ieftin produs, biscuitii cu ciocolata, fiind de doar 2,50 lei. a€śPeste 20 de firme de profil sunt prezente, iar cei care sunt la dieta sa nu ocoleasca acest eveniment, pentru ca pot incerca ciocolata dietetica sau cea fara zahar a€ť, spune Laura Zega, organizatorul evenimentului.
La sfarsit de an multe firme organizeaza o petrecere de sfarsit de an pe care angajatii o numesc Petrecerea de Craciun. Aceasta se poate tine chiar la firma sau intr-o locatie care a fost aleasa inainte de catre organizatori. Ideal e ca invitatia sa-ti fie adresata personal si sa contina toate datele necesare (locatie, adresa, ora de sosire, durata petrecerii, stilul petrecerii, codul vestimentar si a€“ foarte important a€“ daca invitatia e valabila si pentru partenerul de viata). Daca lipseste oricare dintre aceste date e mai bine sa intrebi decat sa ai vreo surpriza. De obicei petrecerile la firma sunt doar pentru angajati. E de doua ori mai ieftin pe de-o parte, iar apoi ideea e sa creasca aderenta grupului de la munca. Un fel de teambuilding de-o seara. Mai eficient decat daca fiecare s-ar ocupa de cel adus de-acasa.
Recomandari de conduita la petrecerea de Craciun
1. Ai grija la tinuta
Este o peterecere, da! Te gandesti ca te poti imbrca cu orice, insa nu este chiar asa. Ai nevoie de haine cat de cat decente, chiar daca nu vei imbraca sacoul cu care mergeai la birou. Nu ar trebui sa pui pe tine ceva prea tipator, sau sa alegi o rochie cu un decolteu foarte adanc.
2. Consum moderat
Aici nu ma refer numai la alcool, daca acolo te-a purtat gandul. Fii moderata si la mancare si la discutii. Oricat de antrenanta e atmosfera fereste-te sa dai pe gat fara oprire pahar dupa pahar. Aminteste-ti ca la petrecerea de Craciun stai cu colegii tai, si mai ales cu sefii! Nu e cazul sa faci excese pe care mai tarziu sa le regreti.
3. Lasa grijile de serviciu la o parte
Ocoleste discutiile care aduc in prim-plan proiectele legate de munca, incearca sa uiti de toate problemele care te-au preocupat un an de zile si gandeste-te ca o comunicare facila este binevenita la o petercere, aminteste-ti cele mai haioase bancuri pe care le-ai auzit in ultima vreme, incearca o socializare pe placul tuturor si care sa nu deranjeze pe nimeni.
Asadar te imbraci, dansezi si bei astfel incat sa nu ai niciun motiv ca a doua zi sa pleci privirea dupa ce iti intalnesti colegii pe holurile locului tau de munca. Noi iti uram petrecere frumoasa!
A vandut peste 60 milioane de discuri in intreaga lume, e un adevarat sex-symbol a€“ si un monument de ambitie! A facut cu gratie trecerea de la imaginea de a€śthe girl next doora€ť la cea de vampa; la inceputul carierei i se spunea a€śsoricelul popa€ť, iar acum numele ei e un brand! Artisti precum Nick Cave si Robbie Williams s-au simtit onorati sa colaboreze cu ea, iar miile de fani care i-au urmarit turneele sunt de acord: e o adevarata showgirl! A invins o boala in mod normal necrutatoare - cancerul la san a€“ si a gasit puterea sa-si reia cariera solicitanta exact de unde o lasase. Pana la 39 de ani, a trecut prin momente de extaz, iubiri si dezamagiri cu aceeasi seninatate. La inceput de 2008, dupa 20 de ani de muzica, sustine inca ca mai are multe de spus in showbusiness...
Povestea unui succes
Kylie s-a nascut in Melbourne, Australia; tatal ei e contabil, iar mama a€“ o fosta dansatoare. Mai are doi frati care au ales sa ramana si ei in lumea stralucitoare a vedetelor: Danii e cantareata, iar Brendan e cameraman. Alaturi Danii, Kylie si-a facut debutul in televiziune de timpuri si a interpretat roluri mici in perioada adolescentei, pana ce in 1986 a fost distribuita in serialul a€śNeighboursa€ť (Vecinii). Aici o interpreta pe Charlene, o tanara mecanic auto; serialul a avut un succes nebun in Australia si Marea Britanie, sporindu-i popularitatea lui Kylie. In 1987, artista a inregistrat primul single a€śLoco-Motiona€ť, hitul cu care si-a facut debutul in topurile pop. Au urmat a€śI Should Be So Luckya€ť si a€śEspecially For Youa€ť, care i-au atras primii fani dar si primele critici: a€śpiesele sunt jalnice, doar faptul ca solista e draguta le face suportabilea€ť, s-a spus despre cantecele de pe albumul a€śKyliea€ť. Dupa inca doua LP-uri, in 1990, Kylie a hotarat sa-si ia cariera in propriile maini: se saturase de atitudinea producatorilor, care nu o lasau sa-si aduca aportul creativ la piese si-i impuneau o imagine inocenta pentru a vinde mai bine discurile. a€śWhere The Wild Roses Growa€ť (1995), duetul cu Nick Cave devenit clasic. Cave a fost cel care a incurajat-o pe Kylie sa-si extinda influentele si sa se ghideze mai mult dupa instinct in muzica. Chiar daca urmatoarele albume nu au inregistrat vanzari spectaculoase, au impus-o pe Kylie ca un artist independent si expresiv. In 1999, Kylie a lansat LP-ul a€śLight Yearsa€ť, inspirat puternic din perioada disco a€“ cu hituri precum a€śSpinning Arounda€ť si a€śOn A Night Like Thisa€ť a revenit in topuri mai puternica ca niciodata! In 2001, single-ul a€śCana€™t Get You Out Of My Heada€ť a devenit cel mai de succes din cariera lui Kylie, deschizandu-i apetitul pentru sound-uri pop pur si electro, o imagine ultra-senzuala si videoclipuri extravagante. In noiembrie 2007 a aparut pe piata a€śXa€ť, cel de-al zecelea album al lui Kylie... un nou triumf!
Stofa de diva
In primii ani de cariera, succesele i-au fost umbrite de popularitatea surorii ei Danii - astazi, Kylie e unul dintre cei mai de succes artisti pop din lume! Criticii i-au desfiintat primele albume, catalogandu-i vocea drept a€śsubtire si inexpresivaa€ť a€“ ani mai tarziu, cantareata a urcat pe scena fara probleme cu voci mari precum Bono sau Robbie, demonstrand ca nu are nici o problema in a sustine un super-show live. Cancerul de san a fortat-o sa-si amane turneul mondial a€“ Kylie a facut fata bolii cu fruntea sus, dand un exemplu de curaj pentru milioane de femei; anul acesta a lansat un documentar foarte personal despre experienta negativa care a facut-o mai puternica, dar a precizat apoi clar in interviuri ca a€śm-am saturat sa vorbesc despre cancer... hai sa vorbim despre muzica!a€ť. Afacerea Kylie inseamna moda, parfumuri (ultimul dintre ele fiind a€śShowtimea€ť, disponibil si in Romania), accesorii pentru casa (lenjerie de pat, a€śKylie at Homea€ť) si turnee de milioane de dolari. Vei avea ocazia sa o vezi in carne si oase pe charismatica artista: pe 17 mai, Kylie concerteaza la Bucuresti!
Cata apa bei pe zi? Cata apa ai baut deja pana acum, cand citesti acest articol? Ok, ia-ti paharul cu apa langa tine si haide sa vedem de ce doctorii din lumea intreaga nu obosesc sa ne indemne: a€śBeti apa! Beti apa!a€ť
In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa. Dupa ce ne nastem suntem apa peste 80%. Ca adulti, putin peste 70%. Pe masura ce imbatranim procentul acesta se micsoreaza. La 50% suntem deja morti. Logica cea mai simpla ne spune ca prospetime (a se citi tinerete, sanatate, vitalitate) egal APA. Exista nu mai putin de 54 de boli diferite, de la migrene si pana la forme de cancer care ar putea fi evitate daca am bea suficienta apa. Pare incredibil, dar exista medici care afirma ca aceste boli se pot ameliora si chiar vindeca astfel: cu apa! Cata? Doi a€“ trei litri pe zi, spun unii. Altii sunt chiar mai exacti: fiecare dintre noi ar trebui sa bea a 20-a parte din greutatea corpului sau. Sau 5%. De exemplu, daca ai 56 de kg trebuie sa bei 2,8 litri de apa pe zi pentru o sanatate buna si o tinerete indelungata.
Bine, dar mie nu mi-e sete!
Se poate, dar nu fiindca nu ti-ar fi. Corpul are o uluitoare capacitate de adaptare. Daca s-a obisnuit sa functioneze in conditii de apa putina nici n-o sa mai ceara! La fel cum daca stam intr-o camera cu un miros suparator dupa un timp totusi n-o sa-l mai simtim. Corpul a dat un semnal la inceput, dar daca mirosul e constant o sa il ignore ca sa-si poata continua alte activitati. La fel e si cu senzatia de sete.
Dupa un timp corpul va crede ca n-are incotro si se va descurca cum poate. Dar cu pretul imbatranirii si uzurii sale premature. Ia gandeste-te ce ar pati o masina de spalat nevoita sa spele mereu cu mai putina apa decat a proiectat-o constructorul ei? Ori corpul nostru face a€śprogramea€ť infinit mai complexe decat o masina de spalat!
Au, au, ma doare!...
Creierul este 90% apa. Te doare capul sau obosesti repede dupa efort intelectual? Dar apa, cata bei?... Cartilagiile au si ele un procent mare de apa. Daca iti troznesc oasele, mai mult ca sigur e din cauza deshidratarii. Un medic a constatat in urma unui studiu ca 90% dintre durerile de stomac au drept cauza insuficientei apei in organism. Iar o mare parte din durerile de orice fel au aceeasi cauza. Asa ca a concluzionat cu umor: a€śDaca iei un calmant pentru durere, apa cu care bei medicamentul te ajuta mai mult decat calmantul in sine!a€ť Un alt doctor a scris chiar o carte cu un titlu sugestiv a€śNu esti bolnav! Doar ti-e setea€¦a€ť
Caldura mare, mon cher!
In anotimpul calduros e si mai greu pentru corp. Ca sa isi regleze temperatura e nevoit sa piarda apa prin transpiratie. Deci, cu atat mai mult e nevoie sa ii dam destula.
Terapia cu apa este simpla: bei un litru de apa dimineata, cu o ora inainte de a manca sau bea altceva. Iar pe parcursul zilei restul de apa pana laa€¦ cat are norma fiecare. Inca din primele zile vei simti, garantat, o imbunatatire a sanatatii. Mai putine toxine, o hidratare mai buna, o stare generala mai buna. Unde mai punem ca e ieftin si fara efecte secundare. Poate doar drumurile mai dese intre birou si toaleta. Dar asta iarasi e un lucru bun, fiindca vei combate sedentarismul! Insa asta e deja o alta povestea€¦
